Já se foi o tempo onde só encontrava beleza feminina nas passarelas de modas, as pistas de atletismo, as corrida de rua mais parece uma passarela, em dia de competições, os talentos a beleza e a inteligência hoje estão sendo um conjunto de grande importância para o nosso esporte, o Atletismo São esses adjetivo apontado por todos diante de uma das principais atletas dos pais.
O que se ver em Sabine, são inúmera as qualidades que essa gaucha de Santa Cruz do Sul, de apenas 22 anos, a primeira mulher do país se tornar campeã Pan-americana nos 3 mil metros com obstáculos.
O sonho Olímpico, 2012 e o Bi nos Jogos Pan-Americano de 2011, são as metas internacionais para Sabine Heitling. Atleta da equipe de atletismo da universidade de santa cruz do sul - unisc.
Treinador: Jorge Peçanha Nascida em santa cruz do sul no ano de 1987. Iniciante no atletismo no ano de 1999.
Entrevista com a campeã Pan-Americana, de 2007 no Rio de Janeiro.
Um pouco de sua Historia!!!!!
Eloy - Como foi o inicio de sua carreira como atleta?
Sabine - A minha carreira se iniciou na escola, fui sempre uma criança ativa e que gostava de participar de todas as atividades escolares, então um dia a professora de educação física convidou minha turma para correr uma corrida de rua na cidade, foram 5 km onde eu sem treinar fiquei em segundo lugar, meu treinador estava la e me convidou para começar a treina.Eloy - Como foi o inicio de sua carreira como atleta?
Eloy - Quem lhe estimulou para ser uma grande atleta?
Sabine – a minha família, principalmente meu pai que já fazia atletismo.
Eloy - Durante essa fase inicial de sua carreira qual foi o momento mais importante para você?
Sabine - Pra mim o momento mais importante foi o apoio que recebi da minha família e dos meus amigos, como se sabe nessa idade, 12 anos que foi a idade que iniciei o convívio com os amiguinhos na escola é muito forte, então a opinião deles também é muito importante, mas como todos me apoiavam e ate treinavam muitos comigo eu comecei a gostar mesmo de fazer atletismo.
Eloy - A sua primeira medalha ou competição você lembra?
Sabine - Minha primeira competição foi no dia 21 de agosto de 1999, este ano completei 10 anos de atletismo no mundial de Berlim, fiquei muito feliz por isso, foi uma corrida de rua em santa cruz do sul, e a distância era de 5 km, fiquei em segundo lugar, e ganhei uma medalha que guardo com muito carinho.
Inspiração e motivação!
Eloy - Como atleta profissional qual foi o momento inesquecível?
Sabine - Sem dúvida até hoje o momento mais marcante para mim foi os Jogos Pan-americanos, não somente pela vitória, mas principalmente por ter visto o povo brasileiro comemorando um título que não era só meu, mas de toda uma nação.
Eloy - Durante essa fase inicial de sua carreira qual foi o momento mais importante para você?
Sabine - Pra mim o momento mais importante foi o apoio que recebi da minha família e dos meus amigos, como se sabe nessa idade, 12 anos que foi a idade que iniciei o convívio com os amiguinhos na escola é muito forte, então a opinião deles também é muito importante, mas como todos me apoiavam e ate treinavam muitos comigo eu comecei a gostar mesmo de fazer atletismo.
Eloy - A sua primeira medalha ou competição você lembra?
Sabine - Minha primeira competição foi no dia 21 de agosto de 1999, este ano completei 10 anos de atletismo no mundial de Berlim, fiquei muito feliz por isso, foi uma corrida de rua em santa cruz do sul, e a distância era de 5 km, fiquei em segundo lugar, e ganhei uma medalha que guardo com muito carinho.
Inspiração e motivação!
Eloy - Como atleta profissional qual foi o momento inesquecível?
Sabine - Sem dúvida até hoje o momento mais marcante para mim foi os Jogos Pan-americanos, não somente pela vitória, mas principalmente por ter visto o povo brasileiro comemorando um título que não era só meu, mas de toda uma nação.
Eloy - Quando você passou a ser reconhecida como atleta de ponta?
Sabine - Eu sempre tive a alegria de ter tido boas passagens pelas categorias de base, com título os e recordes, mas sem dúvida o reconhecimento só vem apartir de um resultado significativo na categoria principal, e esse veio com o Pan do Rio.
Eloy - O que lhe motiva a continua treinando duro?
Sabine - A minha motivação está em tudo aquilo que sonho e que vou lutar para conseguir, acredito que não importa o tamanho do sonho, o que importa é o amor com que você luta para torná-lo realidade.
Eloy - Como você administra sua carreira de atleta e universitária?
Sabine - Não é muito fáceis, as viagens me tiram durante muito tempo da sala de aula, mas sempre gostei muito de estudar, apar mim o ganho de conhecimento é um dos grandes valores na vida, então vou atrás das aulas perdidas, estudo muito e com esforço consigo acompanhar meus colegas.
Rotina de treinos
Eloy - Como é feito seus treinos todos os dias?
Sabine - Meu treinador monta meus treinos semanalmente, intercalando com séries, rodagens e reforço muscular, procuro sempre entender o objetivo de cada treino para que eu possa realizá-lo da melhor forma possível.
Eloy - Quantas vezes por dia?
Sabine - Eu treino seis dias por semana, sendo que desses seis dias 3 dias eu realizo treino pela manhã e pela tarde.
Eloy - De que forma seu treinador a orienta em fase competitiva?
Sabine - Ele sempre procura me deixar confiante, realizando treinos para que eu possa perceber que estou em boas condições para competir, e sempre trabalha minha parte emocional para que eu esteja bem motivada.
Momentos pessoais
Eloy - Quais são seus troféus ou medalhas e conquistas que mais significa?
Sabine - A minha primeira medalha, sem dúvida é muito especial pra mim e sempre serão a minha primeira medalha em um campeonato nacional, que foi na prova de 1500m rasos, meu primeiro título internacional que o foi os Jogos sul-americanos em Belém do Pará, em 2002, e meu primeiro recorde sul-americano nos 2000m com obstáculos na categoria menor.
Eloy - Quais momentos você destaca?
Sabine - Para em um momento que marcou muito minha vida foi à conquista da vaga na final do mundial de juvenis em Beijem, 2006, eu havia competido no mundial de 2004 na Itália, e não tinha conseguido chegar afinal, então trabalhei durante dois anos para chegar ao próximo mundial e ter a felicidade de ter meu trabalho coroado com a participação naquela final.
Eloy - O que você gosta de fazer nos momentos de lazer?
Sabine - Gosto de ouvir música, de estar com a minha família e em contato com a natureza.
Eloy - Qual a participação de sua família em sua vida com atleta?
Sabine - Essencial, eles sempre estão ao meu lado em tudo que faço mesmo muitas vezes não podendo estar presentes eles estão comigo a todo instante.
Eloy - Você é muito ligado a sua família?
Sabine - Muito, estamos sempre sintonizados.
Eloy - Uma curiosidade você sabe cozinhar?
Sabine - Sei sim, e gosto, mas também não sou uma cozinheira de mão cheia, mas pretendo ser.
Eloy - Fora do esporte qual o momento que lhe marcou?
Sabine - Sou muito feliz pela faculdade que escolhi estudar biologia, e estar em contato com tudo que tem vida sempre me pro Porcina momentos marcantes.
Eloy - O que o esporte, ou melhor, o atletismo lhe proporcionou?
Sabine - Além de benefícios como melhores condições de vida, colocou em minha vida pessoas muitos especiais, como grandes amigos e me ensinou muitas lições.
Eloy - É preciso sonhar para atingir os objetivos?
Sabine- Com certeza, até porque a beleza e felicidade no conseguir alcançar um objetivo estão em ter sonhado e lutado para consegui-lo.
Jogos Olímpicos e Pan-Americanos
Eloy - Em 2011 o Pan-Americano será no México, você vai buscar o bi?
Sabine - Lutarei com todas minhas forças para trazer o Bi para o Brasil.
Eloy - Qual sua perspectiva para os Jogos Olímpicos de 2012 em Londres?
Sabine - Estarei lutando para estar La e colocar o Brasil na final.
Eloy - Em 2015 será o Jogo Pan-americano que vai ser no Canadá depois do bi você tentara o tri?
Sabine - Enquanto Deus me der à alegria de lutar pelos meus sonhos eu vou, e lutarei por esse sonho sim.
Eloy - Depois de Londres você vai esta nos Jogos Olímpicos do Rio?
Sabine - É meu grande sonho.
Ping -Pong
Você amo viver a vida e ser feliz vendo a felicidade do meu próximo
Deus: está acima de tudo
Amigos muitos graças a Deus
Hobby: ouvir música
Time: Internacional
Viajem: safári na áfrica
Um lugar santa cruz do sul
Prato: churrasco
Filme: antes que termine o dia
Musica: muitas
Um livro: Manual do guerreiro da luz
Pai meu herói Wilson Heitling
Mãe minha anja da guarda Mar lisa Heitling
Irmãos (as) Minhas alegrias: Simone e Suzane
Ficha Técnica
Sabine Letícia Heitling
atletismo
3000m com obstáculos (Feminino)
Idade: 20 anosLocal de nascimento: Santa Cruz do Sul (RS)Altura: 1,67mPeso: 52 kg
Eloy - Como é feito seus treinos todos os dias?
Sabine - Meu treinador monta meus treinos semanalmente, intercalando com séries, rodagens e reforço muscular, procuro sempre entender o objetivo de cada treino para que eu possa realizá-lo da melhor forma possível.
Eloy - Quantas vezes por dia?
Sabine - Eu treino seis dias por semana, sendo que desses seis dias 3 dias eu realizo treino pela manhã e pela tarde.
Eloy - De que forma seu treinador a orienta em fase competitiva?
Sabine - Ele sempre procura me deixar confiante, realizando treinos para que eu possa perceber que estou em boas condições para competir, e sempre trabalha minha parte emocional para que eu esteja bem motivada.
Momentos pessoais
Eloy - Quais são seus troféus ou medalhas e conquistas que mais significa?
Sabine - A minha primeira medalha, sem dúvida é muito especial pra mim e sempre serão a minha primeira medalha em um campeonato nacional, que foi na prova de 1500m rasos, meu primeiro título internacional que o foi os Jogos sul-americanos em Belém do Pará, em 2002, e meu primeiro recorde sul-americano nos 2000m com obstáculos na categoria menor.
Eloy - Quais momentos você destaca?
Sabine - Para em um momento que marcou muito minha vida foi à conquista da vaga na final do mundial de juvenis em Beijem, 2006, eu havia competido no mundial de 2004 na Itália, e não tinha conseguido chegar afinal, então trabalhei durante dois anos para chegar ao próximo mundial e ter a felicidade de ter meu trabalho coroado com a participação naquela final.
Eloy - O que você gosta de fazer nos momentos de lazer?
Sabine - Gosto de ouvir música, de estar com a minha família e em contato com a natureza.
Eloy - Qual a participação de sua família em sua vida com atleta?
Sabine - Essencial, eles sempre estão ao meu lado em tudo que faço mesmo muitas vezes não podendo estar presentes eles estão comigo a todo instante.
Eloy - Você é muito ligado a sua família?
Sabine - Muito, estamos sempre sintonizados.
Eloy - Uma curiosidade você sabe cozinhar?
Sabine - Sei sim, e gosto, mas também não sou uma cozinheira de mão cheia, mas pretendo ser.
Eloy - Fora do esporte qual o momento que lhe marcou?
Sabine - Sou muito feliz pela faculdade que escolhi estudar biologia, e estar em contato com tudo que tem vida sempre me pro Porcina momentos marcantes.
Eloy - O que o esporte, ou melhor, o atletismo lhe proporcionou?
Sabine - Além de benefícios como melhores condições de vida, colocou em minha vida pessoas muitos especiais, como grandes amigos e me ensinou muitas lições.
Eloy - É preciso sonhar para atingir os objetivos?
Sabine- Com certeza, até porque a beleza e felicidade no conseguir alcançar um objetivo estão em ter sonhado e lutado para consegui-lo.
Jogos Olímpicos e Pan-Americanos
Eloy - Em 2011 o Pan-Americano será no México, você vai buscar o bi?
Sabine - Lutarei com todas minhas forças para trazer o Bi para o Brasil.
Eloy - Qual sua perspectiva para os Jogos Olímpicos de 2012 em Londres?
Sabine - Estarei lutando para estar La e colocar o Brasil na final.
Eloy - Em 2015 será o Jogo Pan-americano que vai ser no Canadá depois do bi você tentara o tri?
Sabine - Enquanto Deus me der à alegria de lutar pelos meus sonhos eu vou, e lutarei por esse sonho sim.
Eloy - Depois de Londres você vai esta nos Jogos Olímpicos do Rio?
Sabine - É meu grande sonho.
Ping -Pong
Você amo viver a vida e ser feliz vendo a felicidade do meu próximo
Deus: está acima de tudo
Amigos muitos graças a Deus
Hobby: ouvir música
Time: Internacional
Viajem: safári na áfrica
Um lugar santa cruz do sul
Prato: churrasco
Filme: antes que termine o dia
Musica: muitas
Um livro: Manual do guerreiro da luz
Pai meu herói Wilson Heitling
Mãe minha anja da guarda Mar lisa Heitling
Irmãos (as) Minhas alegrias: Simone e Suzane
Ficha Técnica
Sabine Letícia Heitling
atletismo
3000m com obstáculos (Feminino)
Idade: 20 anosLocal de nascimento: Santa Cruz do Sul (RS)Altura: 1,67mPeso: 52 kg
Corriculo
Tri-Campeã da maratoninha de Porto Alegre, 2000, 2001 e 2002·
Recordista gaúcha, brasileira e sul americana menor, nos 2000 com obstáculos, 2004, Equador.
Recordista gaúcha, sul americana e pan-americana juvenil, nos 3000 com obstáculos, 2005, Canadá.
Tri-Campeã da maratoninha de Porto Alegre, 2000, 2001 e 2002·
Recordista gaúcha, brasileira e sul americana menor, nos 2000 com obstáculos, 2004, Equador.
Recordista gaúcha, sul americana e pan-americana juvenil, nos 3000 com obstáculos, 2005, Canadá.
Primeira atleta da história do Rio Grande do Sul a participar de um campeonato mundial juvenil.
Finalista do mundial juvenil, Beijem, 2006, nos 3000 com obstáculos.
Campeã dos Jogos da lusofonia, nos 5000m rasos, em Macau, China, em 2006.
Tri campeã brasileira juvenil, 3000 com obstáculos, 2004, 2005 e 2006.
Tri campeã brasileira sub 23 nos 3000 com obstáculos, 2005, 2006 e 2007.
Atleta convocada para seleção brasileira que disputou o campeonato mundial de atletismo em Osaka, 2007 e Berlim 2009.
Medalha de ouro e recordista dos Jogos Pan-americanos, nos 3000 com obstáculos, Rio 2007.
Primeira atleta da história do Rio Grande do Sul a ganhar uma medalha de ouro no atletismo em Jogos Pan-Americano.
Bi-Campeã do Troféu Brasil 2008 e 2009.
Campeã brasileira, sulamericana, ibera americana e pan-americana.Atual recordista brasileira e sul-Americana nos 3000m com obstc.
Entrevistada: atleta Sabine Heitling
Por José Eloy
foto: cedida por Sabine!!